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家长们要如何帮助孩子摆脱“拖延症”的恶性循环?
发布时间:2020-03-20

  孩子做事总是磨磨蹭蹭?作业总是托到睡觉前才完成,不催不写?寒假作业总是托到开学前一周才匆匆忙忙的写完?其实,每个人天生都有惰性,孩子们也不例外。玛玛洛可少儿英语为大家整理了一下帮助孩子摆脱“拖延症”的好方法。

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1、定制学习计划,规范作息时间

  计划会让孩子的生活、生活变得井井有条。家长们要根据孩子的实际学习情况制定一份可执行的学习计划和作息时间表。在此期间,家长们要起到督促的作用,监督孩子每天都能够扎扎实实地完成学习计划,养成良好的作息规律。


2、在已定的学习时间内,不要试图找其他借口

  每次孩子犯“拖延症”的时候,总会给自己找个其他借口。比如:到了规定的学习时间孩子总喜欢说“我再看5分钟手机,我玩完这把游戏的”。

  当家长们遇到这种情况时,不要生硬的没收手机或是大声责备,可以告诉孩子:你做完作业就可以玩手机了;或是做一个“提示板”,内容就是当日的学习计划,放在孩子容易看到的地方,方便孩子检查自己的学习任务是否完成。


3、坚持学习计划和目标,不要心血来潮一天完成过多的学习任务

  就是让孩子每天要做的事情成为一种固定的模式,循环往复。有些孩子今天学习热情高涨,背了50个单词后,发现今天学习效果很好,接着又背了50个。等到了明天,发现当天的任务前一天已经完成了,当天就可以休息了。其实,正确的做法应该是,每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量,这样有规律的学习能有效地纠正孩子“拖延症”的毛病。


4、父母是孩子的榜样,家长们的一举一动都会被孩子模仿

  简单的说就是“你想要孩子成为什么样的人,自己首先要成为这样的人。”很多家长在生活中,由于繁忙的工作对已经定好的事情拖了又拖,这样的成长环境很可能会让你的孩子养成“拖延症”。例如:不想让孩子不玩手机,首行家长要以身作则,不要当着孩子的面玩手机,要求孩子做到,自己需要首先做到。



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