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儿童注意力训练小方法
发布时间:2016-05-12


小孩儿生性爱玩爱动,有时候看来是挺可爱的,但是不得不承认有时会影响孩子的学习等重要事情。注意力不集中的原因无非是外界的干扰、噪音等,不舒服的环境,有趣的事情等;内部原因可能有饥饿、疲劳、压力、焦虑、厌烦或多动等等。那么该怎么通过训练来锻炼孩子的注意力呢?

在此给大家分享几个儿童注意力集中的训练方法:

1、多玩棋类游戏

宝宝在游戏活动中,注意力集中程度和稳定性会增强。因此,父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏,这样不仅能强化亲子关系,还能在活动中有意识地培养孩子的注意力。重点推荐玩拼图、棋类。宝宝对这类游戏有时能达到十分入迷的程度,玩起来,二三十分钟都不停止。还有个叫猜猜看的游戏, 让宝宝将规定的几样东西看上5分钟,然后撤掉其中的一个或两个,请宝宝想想是什么东西被撤掉。

2、玩扑克

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

3、钟表训练

让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。

孩子的注意力不集中,一定是有原因的,所以家长不用担心,可以多了解相关的知识,排除外部环境因素干扰,有意识的对孩子进行训练,相信是可以产生不错的效果的。



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