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你给孩子的陪伴,竟然60%都是“假的”?
发布时间:2019-01    浏览量:247

在《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》中,数据清晰地阐明:


1. 在家长陪伴孩子的过程中,60%的时间都是吃饭、睡觉等日常活动。

2. 超过50%的家长无法做到专心陪伴,做家务、刷手机等行为经常与陪伴孩子同时进行。



这些并非高质量的陪伴,在一定程度上来讲,都是“假的”!


的确,面对巨大的生活压力,每个家长都不容易。


曾经,一篇《孩子对不起!放下工作养不起你,拿起工作陪不了你》看哭了无数人:


“孩子,你别哭,妈妈抱不到你啊”。


“我抱起砖头就没法抱你,我放下砖头就没法养你”。


因为长时间在外无法和孩子们团聚,让孩子们误以为妈妈不关心他们,甚至不肯叫她“妈妈”。


但她,抹抹泪安慰自己:“没事,孩子长大就懂了,不会怪我的。”








这篇文章里,都是普通中年人的生活,他们甚至没有选择的余地,生活的重担让他们被迫不能见证孩子的成长。


诚然,每个成年人的生活都不容易,但是,我们大多数人并非文章里的父母那么“苦”,我们能够陪在孩子身边。


然而,我们陪伴孩子的时间却越来越少。


我们要工作、要照顾家庭、要发展自己、要刷手机、要自己的娱乐生活,看起来我们被迫“一边忙自己的事情,一边陪孩子”。


我们想,给孩子尽可能好的物质条件就够了。


于是,越来越多的孩子成了手机的伙伴、电脑的朋友,他们的情感和精神需求从未被满足。


最奢侈的莫过于,给他你的“专属”时间。


孩子需要的不是形式上的陪伴,而是每一段专属你们的亲子时刻,哪怕时间很短;


只要你能够专心的给予高质量、全方位的陪伴,对于孩子来讲,价值会更高。





何为高质量陪伴?


接纳、参与、鼓励



一位儿童心理专家讲过这样的案例:


一个喜欢踢球的孩子在学校经历了一场酣畅淋漓的比赛,他在最后时刻踢进了致胜的一球。


比赛结束后他被兴奋的队友们高高举起抛到沙坑里,那一刻他觉得飞舞的汗水都在为他喝彩!


回到家后,他迫不及待得想要跟父母分享自己的满足和快乐。刚说几句,他妈妈就坐不住了:


“快去先把你这球衣换下来,都是土,弄得家里到处都是”。


待孩子换好衣服,想要继续跟父亲描述比赛的场面时,爸爸拍了拍他的肩膀:


“踢足球很好,可以强身健体,但也要注意安全,被抛到沙坑里这个动作太危险了,以后不要做”。


听到这句话,孩子感觉身体里涌动的热情和能量似乎都被憋回去了,失去了倾诉的欲望。







我们是不是都做过类似的事情呢?


是的,我们的出发点都是好的。我们迫不及待的教会孩子要整洁、要注意安全,告诉孩子一些人生道理,我们不想孩子走弯路。


但是,谁的人生又不是“听过很多道理,却依然过不好这一生”呢?


事实上,高质量陪伴的核心就是要看到孩子本身的存在,抛开成人世界的这些功利标准。


忽视了孩子作为独立个体的存在意义,而用自己认为正确的价值观去定义孩子的需求,很难让孩子内心真切感受到父母的爱。


高质量陪伴,并不需要特别强调特定的“亲子时间段”,每一次与孩子的相处都是我们应该珍惜的“亲子时刻”。




法宝1:接纳



首先,要做的是接纳,耐心倾听孩子的想法,交流彼此的观点,让孩子明白自己是被关注的。




法宝二:参与



其次,在被需要的时候参与到孩子的生活中,试着去理解孩子的情绪和感受。这不仅是时间和物质上的给予,更是用心的关注和体察。




法宝三:鼓励



最后,是鼓励,鼓励不仅是孩子孤立无援时候的支持,也包括孩子志得意满时的引导和思考。





下次,如果你的孩子也从球场跑回来,告诉他:


我知道你表现得很棒,但是你们最后庆祝的动作是不是有点危险呢?万一伤到了,你以后是不是就不能踢球了呀?


面对孩子的时候,如果能够放下诸多的要求、控制、评价。


只是单纯看见孩子当下的样子、当下的感受,并愿意和孩子在一起,分享时光,这才是高质量的陪伴。





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